从今天起，我不练跆拳道了。
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杨长帆仰望繁星，因自己的蜕变而感怀，我曾经只看到一个妻子，看到一个家庭，看到一个沥海村，看到一个绍兴府，看到浙江，看到东南，看到东海……现在不同了，我看到了天下，我要让我们的人也都看到天下。
该剧以与时俱进的发展变革为大背景，以一批新兵从入伍到逐渐成长为合格士兵的过程为故事脉络，以造就新型智能化士兵为蓝本，讲述了一群普通基层官兵尤其是新兵的成长史和心灵史，塑造了具有鲜明时代特色的指导员、连长、班长、战士等一组组群像。
《爱情帮你办》是一部系列剧，每集有一个情真意切的小故事，这些故事有的是写风风雨雨对真挚爱情的考验，有的是写爱情的自卑者从失败走向成功，有的是写青年人第一次青春骚动，有的是写热恋的情人一旦成为夫妻却反目成仇……太有许多集写的是更为宽泛的“爱情”：母子之爱，父女之爱，朋友之爱，人间之爱。这些故事不但使人为之动情，还将给人们一种积极的生活动力。《爱情帮你办》将以贴近人们感情生活的情感共鸣和轻松自然的喜剧风格赢得广大观众的喜爱。
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Finally: Get out of your comfort zone, don't be too difficult at once, come little by little, and let your body adapt to your habits.
吕文心的办公室中，打印机唰唰的响，然后一张张布满文字的纸从打印机中出来。
受其小姐派遣，前来帮助尹旭。
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徐文长见二人没反应。
(11.1 update)
清朝时，病重的皇帝不愿开刀治病，太傅奏少林寺一群小和尚中有转世小活佛，杀其取舍利子可以治病。觊觎皇位已久的五王爷趁机做乱，企图先抓到活佛要挟皇上。五王爷指使清兵血洗少林寺。方丈临终前托欣宜带领十八个小和尚和五岁的小女孩离开少林寺。欣宜带着孩子们忍饥挨饿还要躲避五王爷的追杀。路遇德荣，训练吃多了酒槽的孩子们打醉拳。最后，五王爷终于葬身火海，得到了应有的下场。这时，皇上驾到。大家也终于知道，原来五
雍正（郑少秋饰）在擅改遗旨的传言中登基后，大举诛灭夺谪功臣，更大兴文字狱排除异已，吕氏一家亦因此惨遭灭族。吕四娘（梁铮饰）为报灭门之仇，苦练武功，欲刺杀雍正。危急之间，吕四娘赫然发现雍正乃汉国贤君，终以民族大义为先，与雍正协议推行满汉一体新政。究竟吕四娘是否忍痛杀掉平生最尊敬之君王，而雍正又如何坚守其苦心经营的江山……
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洪熙官（甄子丹）嗜武成性，喜欢打抱不平。父亲洪亭南（潘志文）是朝廷武官，暗地里的身份却是反清福明的领袖赤龙，身份败露后，洪家家破人亡。为了报仇，洪熙官和高进忠（甑志强）、童千斤（梁日豪）一起到少林寺拜师学艺，途中还结识了不打不相识的方世玉（张家辉），没想到高进忠背叛少林，并将少林寺毁于一旦，练成洪拳的洪熙官最终为民除害。
福娃贝贝巧遇身受重伤的女神雅典娜,为了帮助雅典娜恢复力量,贝贝起程寻找1894年顾拜旦留下的一个神秘木盒,然而让人不放心的是——因贪吃而撑坏了胃的皮休也听到了这个消息。他以为这个神秘能量不仅能够治愈他的胃病,还能够得到更高的法术,于是两个怀有不同目的的精灵开始了时空之旅。 费尽周折,他们找到龙之六子——必喜,两人经过一番努力终于通过了考验,于是必喜开始载他们沿着百年奥运历史......
欢迎来到一个小动物学会成为人类最好朋友的秘密世界：小动物学院。跟随三只不太可能的小狗——以及它们的人类朋友——一起探索友谊的力量，在狗和人类之间建立永久的纽带。
讲述比男生更有男子气概的主角・东息吹（竹内爱纱），被大家当做帅哥崇拜，他的美少女青梅竹马・织田泽芽衣（武田玲奈）因为小学时候发生的诱拐事件而让她患有男性恐怖症，息吹于是决心保护她。出现在两人面前的是轻浮男浅田睦巳（板垣瑞生），起初以玩游戏般的心态想把芽衣追到手，但浅田渐渐地开始动了真情，息吹的心开始有所动摇。此外，小可爱男同学樱井直（优太朗）的出现，会演变成四角关系！ ？息吹对芽衣的感觉是责任感还是纯爱？浅田的登场让息吹知道作为女性的恋爱心情，进而让大家的关系也发生了微妙变化。
